私は子供の頃から寝付きが悪かった。たまに友達、親戚の子と一緒の部屋で寝たりすると、彼らが横になって30秒ほどでイビキをかき出すのが不思議でしょうがなかった。大学生の時には、放っておくと就寝時間が毎日ほぼ1時間ぐらい遅くなっていき昼夜逆転すると…
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